Por medio de la meditación crearás un espacio de silencio y paz dentro ti; aprenderás cómo, a través de la respiración, puedes relajarte en cualquier momento del día. Poco a poco irás experimentando una sensación permanente de armonía y equilibrio interior.

Las sesiones serán los días miércoles de 7:30 a 8:30 a.m.
Únicamente se pide una cuota de recuperación.

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La práctica iniciará en punto y no se permitirá el acceso a nadie más.